Les ateliers bien-être en Luberon

Des moments de bien-être partagés

Les ateliers bien-être "Mon Moment Magique"

Ambassadrice Mon Moment Magique, je propose des ateliers bien-être dédiés aux femmes et avec « Des Bulles Qui Pétillent », des ateliers ludiques d’éveil au bien-être spécialement conçus pour les enfants

Ateliers bien-être en Luberon pour les femmes

Les ateliers bien-être en Luberon

MMM au féminin, c’est une pause bien-être, 2 heures de cocooning entre femmes. Le moyen de déposer sa cape de wonderwoman au vestiaire ! Une petite bulle enchantée pour prendre soin de soi, se ressourcer et participer à des rituels bien-être dans une ambiance douce, bienveillante et légère. C’est la recette pour se recentrer et prendre un vrai temps pour soi, unique.

On profite d’une soirée de rituels relaxants, d’étirements en douceur, d’échanges bienveillants, de partages stimulants, avec quelques bonnes doses de sourires, un thé chaud, une pointe d’humour et une pincée de magie. 

On voyage à travers des cercles de parole, des méditations, des respirations, des pratiques corporelles, des coachings créatifs, des automassages… 

Tous les ingrédients sont réunis pour se détendre, se rencontrer soi-même et créer des liens avec d’autres femmes, et aussi pour vivre une expérience qui nous sort de notre course quotidienne. Pour simplement prendre le temps, décélérer, se faire plaisir, se gonfler de gratitude.

Les ateliers bien-être en Luberon

Les ateliers Au Féminin

Durée 2h

– 25€ l’atelier

– 20€ pour les copines qui viennent à 2

Ateliers ludiques d'éveil au bien-être
pour les enfants

Les ateliers bien-être en Luberon
Les ateliers bien-être en Luberon

Les ateliers Mon Moment Magique sont à mon sens une alternative ludique et joyeuse à la sophrologie pour des enfants qui ne rencontrent pas de problématique particulière et que l’on souhaite simplement sensibiliser au bien-être.

Basés sur les découvertes récentes des neurosciences, les ateliers Mon Moment Magique, sont des ateliers bien-être spécialement conçus pour les enfants.

Chaque atelier propose d’explorer de façon ludique une thématique différente, à travers des rituels bien-être composés de jeux, de yoga, de sophrologie, de moment d’échanges, d’art thérapie, d’histoire, de relaxation, … L’approche pluridisciplinaire et ludique de ces ateliers permet aux enfants de s’initier à un large éventail de pratiques bien-être tout en s’amusant. Car on sait aujourd’hui que l’apprentissage chez l’enfant passe par le jeux ! Au fil des ateliers, ils apprennent et intègrent donc des outils de bien-être, autant de ressources dans lesquelles ils pourront puiser à chaque instant de leur vie pour apprendre à « danser sous la pluie » et être créateur de leur propre bonheur.

Bien équipés, ils apprennent à voir la vie et ses difficultés avec davantage de recul et de résilience. A l’écoute de leurs émotions et de leur paysage intérieur, ils apprennent à se connaître et gagnent en confiance en eux et en leur potentiel.
 
Un programme passionnant que j’ai la joie de partager avec vos enfants à travers différents formats d’ateliers : les ateliers Minis pour les 3-6 ans, les ateliers Juniors pour les 6-10 ans, les ateliers Après la classe en périscolaire et les ateliers Duo parent/enfant.
 

Les ateliers Minis

De 3 à 6 ans - durée 45 min.

– 15€ l’atelier

– Offre découverte 10€ au lieu de 15€

Les ateliers Juniors

De 6 à 10 ans - durée 1h30

– 15€ l’atelier

– Offre découverte 10 € au lieu de 15€

Les ateliers Duo parent/enfant

Dés l'âge de 3 ans, avec papa ou maman - durée 1h30

Pour renforcer le lien de complicité entre parent et enfant, s’offrir une parenthèse de douceur et partager des rituels bien-être à ramener à la maison

– 20€ l’atelier/duo

– Offre découverte à 15€

Ré-écouter mon interview sur le sujet :

Céline Calmettes
SOPHROLOGUE

Contact

26 rue Haute 84660 Maubec

07 50 22 13 18 

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